Ya vimos en el post anterior la importancia de la movilidad para la práctica deportiva. La evaluación de la misma es un tema importantísimo, ya que nos permitirá determinar sobre cual articulación hacer hincapié. No existen demasiados tests específicos para… Continue Reading →
En esta serie de entradas tengo la intención de abarcar un tema muy pocas veces desarrollado para la escalada, y que tiene que ver con la movilidad de las articulaciones y su real importancia para ejecutar gestos técnicos específicos y… Continue Reading →
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