En el entrenamiento deportivo solemos hablar de sobrecarga progresiva, periodización, volumen, intensidad, variabilidad, fuerza de tracción, resistencia de dedos, técnica, control motor o recuperación. Discutimos sesiones, microciclos, ciclos de carga y estructuras de planificación. Sin embargo, hay un elemento que… Continue Reading →
Hay un instante en la escalada en que el muro deja de ser un objeto. Las presas, las rugosidades y los volúmenes dejan de ser materia inerte y comienzan a responder a la presencia del cuerpo. No es un cambio… Continue Reading →
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