Tag entrenamiento escalada

KISS – Keep It Simple, Stupid

En el ámbito del entrenamiento para la escalada, existe una máxima recurrente que, paradójicamente, encierra una complicación implícita: lo simple no es necesariamente fácil. A primera vista, la idea de reducir los estímulos, depurar los ejercicios al mínimo indispensable y… Continue Reading →

Técnica perfecta: la trampa de lo normal en la escalada

En la escalada también opera el poder suave de lo normal. Tiene otro disfraz, más deportivo, más técnico, más noble: se llama “buena técnica”. Pero detrás de esa expresión aparentemente inocente se esconde un ideal construido, una forma sutil de… Continue Reading →

¿Repetir o explorar?

Lo que la ciencia de la escalada nos dice sobre rendimiento, variabilidad y creatividad La escena es conocida para cualquier escalador: estás frente a un nuevo problema de boulder, observando las presas, imaginando secuencias, buscando esa combinación que encaje con… Continue Reading →

Relatividad Incertidumbre Incompletitud Indecibilidad

Cuatro conceptos de la física y las matemáticas para repensar el entrenamiento Aunque estos cuatro conceptos provienen de diferentes áreas de la física y las matemáticas, comparten un punto en común: todos abordan los límites de lo que podemos saber,… Continue Reading →

Percepción corporizada

La percepción de los objetos cambia en función de cómo nuestro cuerpo puede interactuar con ellos Antes de la era de las cámaras digitales, aquellas que ahora llevamos insertas en nuestros celulares, el mundo de la fotografía era muy distinto…. Continue Reading →

El poder del error

En una pequeño ciudad rodeado de montañas, vivía un joven llamado Carlos, apasionado por la escalada. Desde muy temprana edad, soñaba con convertirse en un escalador destacado y representar a su club en competiciones regionales. Sin embargo, su camino hacia… Continue Reading →

Huyendo de la selección Antinatural

Los procesos de identificación de talentos que se basan solo en la suma de unas pocas variables físicas deben considerarse en términos neodarwinianos como “selección antinatural”. Al menos cinco problemas principales surgen al identificar y eliminar posibles atletas en medidas… Continue Reading →

L´HOMME MOYEN

Adolphe Quetelet nació en la ciudad belga de Gant el 22 febrero de 1796, quinto hijo de una familia de nueve hermanos. Estudiante muy talentoso,  sus habilidades matemáticas eran evidentes desde muy temprano, recibiendo premios en álgebra, geometría, gramática y… Continue Reading →

La creatividad en el deporte

¨La innovación significa encontrar nuevas formas de aplicar la energía para crear cosas improbables, y ver cómo se ponen de moda. Significa mucho más que invención, porque la palabra implica desarrollar una invención hasta el punto donde se pone de… Continue Reading →

Proyecto movilidad

En esta serie de entradas tengo la intención de abarcar un tema muy pocas veces desarrollado para la escalada, y que tiene que ver con la movilidad de las articulaciones y su real importancia para ejecutar gestos técnicos específicos y… Continue Reading →

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