La creencia de que ciertos atletas tienen un talento innato puede limitar su potencial. Si bien algunos atletas pueden tener rasgos físicos o habilidades que les dan ventaja en ciertos deportes, el éxito en cualquier deporte es el resultado de… Continue Reading →
Un ciempiés paseaba contento Hasta que un sapo burlón Le dijo:¨Cuéntame, ¿en qué orden mueves las patas? Le llenó de dudas hasta tal punto Que cayó exhausto en el camino Sin saber cómo correr. ¿A quién no le ha pasado… Continue Reading →
¨La innovación significa encontrar nuevas formas de aplicar la energía para crear cosas improbables, y ver cómo se ponen de moda. Significa mucho más que invención, porque la palabra implica desarrollar una invención hasta el punto donde se pone de… Continue Reading →
En esta serie de entradas quiero meterme de lleno en una disciplina que es puramente competitiva para la escalada: la velocidad. Esta disciplina está tomando auge en el mundo competitivo, y es una de las que está en la mira… Continue Reading →
La escalada es una actividad que pude practicarse con múltiples propósitos, ya sea una competición, como un pasatiempo, como un estilo de vida, como una actividad de autosuperación, etc., cada uno tendrá sus motivaciones, pero lo que queda claro es… Continue Reading →
¿Como obtiene energía el músculo? El músculo obtiene energía para la contracción muscular únicamente a través de la energía liberada por la ruptura de la molécula de ATP (adenosina + fosfato + fosfato + fosfato). Cuando se produce esta ruptura… Continue Reading →
El titulo de este post es una frase de mi gran amigo Nari, que define un poco todo sus deseos en una época en la cual nos unía la pasión por escalar y vivir escalando, pero a mas de 400… Continue Reading →
Buscando material par un nuevo articulo para la pagina (www.marvinclimbing.com), me encontré con un antiguo articulo de Neil Greisham publicado en la revista Climbing (junio 1995), donde se hablaba del entrenamiento intervalado para mejorar la resistencia anaeróbica. Bien, el entrenamiento… Continue Reading →
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