En el ámbito del entrenamiento para la escalada, existe una máxima recurrente que, paradójicamente, encierra una complicación implícita: lo simple no es necesariamente fácil. A primera vista, la idea de reducir los estímulos, depurar los ejercicios al mínimo indispensable y… Continue Reading →
Lo que la ciencia de la escalada nos dice sobre rendimiento, variabilidad y creatividad La escena es conocida para cualquier escalador: estás frente a un nuevo problema de boulder, observando las presas, imaginando secuencias, buscando esa combinación que encaje con… Continue Reading →
Cuatro conceptos de la física y las matemáticas para repensar el entrenamiento Aunque estos cuatro conceptos provienen de diferentes áreas de la física y las matemáticas, comparten un punto en común: todos abordan los límites de lo que podemos saber,… Continue Reading →
La percepción de los objetos cambia en función de cómo nuestro cuerpo puede interactuar con ellos Antes de la era de las cámaras digitales, aquellas que ahora llevamos insertas en nuestros celulares, el mundo de la fotografía era muy distinto…. Continue Reading →
La teoría de juegos es un campo de estudio matemático que analiza las decisiones estratégicas en situaciones donde el resultado depende de las acciones de varios participantes o “jugadores”. John von Neumann es considerado uno de los pioneros en este… Continue Reading →
En esta serie de entradas tengo la intención de abarcar un tema muy pocas veces desarrollado para la escalada, y que tiene que ver con la movilidad de las articulaciones y su real importancia para ejecutar gestos técnicos específicos y… Continue Reading →
Buscando material par un nuevo articulo para la pagina (www.marvinclimbing.com), me encontré con un antiguo articulo de Neil Greisham publicado en la revista Climbing (junio 1995), donde se hablaba del entrenamiento intervalado para mejorar la resistencia anaeróbica. Bien, el entrenamiento… Continue Reading →
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