Evolución de una de las ideas más influyentes de la teoría del entrenamiento y sus implicancias para la escalada Comprender cómo responde el organismo al entrenamiento ha sido uno de los problemas centrales de las ciencias del deporte durante más… Continue Reading →
En cada intento por encadenar una vía, el cuerpo busca una forma de estabilidad. No una rigidez que inmoviliza, sino una coherencia dentro del cambio. Cuando los pies resbalan, los dedos se abren y la respiración se acelera, algo en… Continue Reading →
En el ámbito del entrenamiento para la escalada, existe una máxima recurrente que, paradójicamente, encierra una complicación implícita: lo simple no es necesariamente fácil. A primera vista, la idea de reducir los estímulos, depurar los ejercicios al mínimo indispensable y… Continue Reading →
“Si comenzamos con certezas, terminaremos en dudas; pero si comenzamos con dudas y somos pacientes, terminaremos en certezas.” — Francis Bacon En un rincón frío y desapercibido del mundo, un joven llamado Frederic Tudor contemplaba el paisaje helado de su… Continue Reading →
La escalada es una actividad que pude practicarse con múltiples propósitos, ya sea una competición, como un pasatiempo, como un estilo de vida, como una actividad de autosuperación, etc., cada uno tendrá sus motivaciones, pero lo que queda claro es… Continue Reading →
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