Month septiembre 2026

Periodización adaptativa: planificar sin quedar atrapados en el plan

Del entrenamiento como secuencia prevista al entrenamiento como proceso de decisión En 1936, Hans Selye publicó en Nature un breve trabajo que terminaría influyendo mucho más allá de la fisiología. Experimentando con animales, había observado que diferentes agresiones producían una… Continue Reading →

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