Tag entrenamiento

KISS – Keep It Simple, Stupid

En el ámbito del entrenamiento para la escalada, existe una máxima recurrente que, paradójicamente, encierra una complicación implícita: lo simple no es necesariamente fácil. A primera vista, la idea de reducir los estímulos, depurar los ejercicios al mínimo indispensable y… Continue Reading →

Técnica perfecta: la trampa de lo normal en la escalada

En la escalada también opera el poder suave de lo normal. Tiene otro disfraz, más deportivo, más técnico, más noble: se llama “buena técnica”. Pero detrás de esa expresión aparentemente inocente se esconde un ideal construido, una forma sutil de… Continue Reading →

¿Repetir o explorar?

Lo que la ciencia de la escalada nos dice sobre rendimiento, variabilidad y creatividad La escena es conocida para cualquier escalador: estás frente a un nuevo problema de boulder, observando las presas, imaginando secuencias, buscando esa combinación que encaje con… Continue Reading →

Tudor, el Rey del Hielo

“Si comenzamos con certezas, terminaremos en dudas; pero si comenzamos con dudas y somos pacientes, terminaremos en certezas.” — Francis Bacon En un rincón frío y desapercibido del mundo, un joven llamado Frederic Tudor contemplaba el paisaje helado de su… Continue Reading →

Relatividad Incertidumbre Incompletitud Indecibilidad

Cuatro conceptos de la física y las matemáticas para repensar el entrenamiento Aunque estos cuatro conceptos provienen de diferentes áreas de la física y las matemáticas, comparten un punto en común: todos abordan los límites de lo que podemos saber,… Continue Reading →

Percepción corporizada

La percepción de los objetos cambia en función de cómo nuestro cuerpo puede interactuar con ellos Antes de la era de las cámaras digitales, aquellas que ahora llevamos insertas en nuestros celulares, el mundo de la fotografía era muy distinto…. Continue Reading →

La falacia de la suma cero

La teoría de juegos es un campo de estudio matemático que analiza las decisiones estratégicas en situaciones donde el resultado depende de las acciones de varios participantes o “jugadores”. John von Neumann es considerado uno de los pioneros en este… Continue Reading →

El poder del error

En una pequeño ciudad rodeado de montañas, vivía un joven llamado Carlos, apasionado por la escalada. Desde muy temprana edad, soñaba con convertirse en un escalador destacado y representar a su club en competiciones regionales. Sin embargo, su camino hacia… Continue Reading →

Huyendo de la selección Antinatural

Los procesos de identificación de talentos que se basan solo en la suma de unas pocas variables físicas deben considerarse en términos neodarwinianos como “selección antinatural”. Al menos cinco problemas principales surgen al identificar y eliminar posibles atletas en medidas… Continue Reading →

Se tiene o se es un talento?

La creencia de que ciertos atletas tienen un talento innato puede limitar su potencial. Si bien algunos atletas pueden tener rasgos físicos o habilidades que les dan ventaja en ciertos deportes, el éxito en cualquier deporte es el resultado de… Continue Reading →

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